亲爱的同学们：
经过一个紧张而愉快的学期，迎来了寒假，在新冠疫情偶有发生的情况下，betway必威员工会、研究生会向全院同学发出如下倡议：
一、牢固树立疫情防控意识。春节假期是人员流动高峰时期，疫情防控尤为重要，国内多地出现新冠肺炎疫情确诊病例和无症状感染者，为此我们应做到以下几点：
1.做好个人防护，减少外出走动，出门戴口罩，不去人员密集的场所，不去中高风险地区。
2.做好个人卫生，勤洗手、常通风、不聚集，严格遵守疫情防控要求，养成健康良好的卫生清洁习惯，多吃水果蔬菜，进行适当的体育锻炼，提高自身免疫力。
3.做到不信谣、不传谣，相信科学，不随意转发传播未经核实的信息，共同营造科学防治、理性应对的社会氛围。
二、合理安排假期生活。假期是获得知识、丰富自己的好机会，在放松、享受假期的同时也不要忘记提高自己，度过一个充实的假期。
1.合理安排作息时间，早睡早起，拒做“低头族”、拒绝熬夜、拒绝赖床。
2.温故知新。制作学习计划表，提高自律能力，让学习成为一种习惯。
3.选择一本读物。“腹有诗书气自华”，每天坚持几十分钟的阅读，丰富自己的知识，开拓视野，提高自我就业竞争力。
4.锻炼身体。健康的身体是事业的本钱，制定好锻炼计划，运动带来的好处不仅是良好的睡眠和愉悦的心情，还会促进皮肤的血液循环，让你拥有好气色。
5.学习基本技能。如做饭，做饭是一项基本的生活技能，提高生活品质，享受制作美食带来的幸福感。
祝愿同学们度过一个健康、愉快、充实的寒假
betway必威员工会
betway必威研究生会
2022年1月19日
（审核 张晓冬）
